[Review] 10 อันดับ คอลลาเจน ตัวไหนดี ทานแล้วปังได้ผลดีที่สุด
คอลลาเจน ตัวไหนดี คอลลาเจนคือเส้นใยของโปรตีนชนิดหนึ่งมีหน้าที่คล้ายกับกาวโดยธรรมชาติจะค่อยช่วยยึดเกาะส่วนต่างๆของร่างกายเขาไว้ด้วยกัน นอกจากนี้คอลลาเจนนั้นยังช่วยในการบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย
เพิ่มความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น เต่งตึงให้กับผิวและยังช่วยชะลอการเสื่อมของข้อต่อต่างๆ ลดอาการปวด เสียว ติดขัด ลั่น ตามข้อ ได้อีกด้วยค่ะ
ดังนั้นไม่แปลกเลยค่ะว่าทำไมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณชะลอวัยในปัจจุบันจึงมีส่วนประกอบของคอลลาเจนอยู่แทบทุกส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์การดูแลตัวเองกันเลยที่เดียวค่ะ
วิธีกินคอลลาเจน ที่ดีที่สุด
1 ทานคอลลาเจน เวลาท้องว่างดีที่สุด
2 ทานคู่กับ VitaminC หรือทานคอลลาเจนสูตรที่มีวิตามินซีได้
3 ปริมาณในการทาน Collagen ต่อวัน 5,000mg – 10,000 mg
[Review] 10 อันดับ คอลลาเจนแบรนด์ดัง ทานแล้วปังได้ผลดีที่สุด
1. SUPER SNOW COLLAGEN คอลลาเจน “เกรดพรีเมียม”
SUPER SNOW COLLAGEN คอลลาเจน “เกรดพรีเมียม” นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ถือว่าเป็นอาหารผิวชั้นเลิศเลยก็ว่าได้ค่ะเพราะ
คอลลาเจน จะช่วยเพิ่มการผลิตกรดไฮยาลูโรนิคและกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ เหมาะสำหรับสาวๆวัย 30 + ทำให้ผิวพรรณเนียนนุ่มลื่น เปล่งปลั่ง ยืดหยุ่นขึ้นรวมถึงช่วยลดริ้วรอย ความหมองคล้ำ ลดฝ้า กระ จุดด่างดำที่เกิดจากแสง UV
สำหรับข้อต่อและกระดูก คอลลาเจนจะเข้าไปช่วยลดอาการปวดเข่าจากการเสียดสีของกระดูกและป้องกันกระดูกอ่อน ข้อต่อ และเนื้อกระดูกไม่ให้ถูกทำลายค่ะ
ราคา : 1 กป 890 .- (ปกติ . 1990 บาท)
Website : Super Snow PREMIUM Collagen
ปริมาณ : 150 g. , ทานได้ 30 วัน
สอบถาม สั่งซื้อ : Line คลิก!
Super Snow Collagen Type 2 มีส่วนกระกอบของกระดูกอ่อนปลาฉลาม เน้นเรื่องข้อเข่า กระดูกเพิ่มขึ้นจากคอลลาเจนทั่วไป 3 เท่า
2. SIRINYA COLLAGEN UC-II “ศิริญญาคอลลาเจน”
SIRINYA COLLAGEN UC-II “ศิริญญาคอลลาเจน” เป็นคอลลาเจนที่คิดค้นมาเพื่อเน้นในเรื่องการบำรุง ข้อต่อ ข้อเข่า และกระดูกอย่างตรงจุด เพราะนอกจากจะมี Collagen และ VitaminC แล้ว
แล้วยังประกอบไปด้วย Calcium L – Threonate ซึ่งมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูกและกระดูกอ่อน ช่วยยับยั้งการสลายตัวของกระดูก รวมถึงช่วยสร้างน้ำไขข้อทำให้กระดูกและข้อแข็งแรงขึ้นได้นั่นเองค่ะ
อีกทั้งยังมี Magnesium VitaminK D เหมาะสำหรับคนนอนไม่เพียงพอ ไมเกรน หรือวัยทอง ที่อายุ 40 + เป็นต้นไป ทานดีแน่นอน
ราคา : 1 กล่อง. 1,290 .- (ปกติ . 1590 บาท)
Website : www.sirinyacalcium.com
ปริมาณ : 110,000 mg., ทานได้ 22 วัน
Line ID : @sirinyacalcium (มีเครื่องหมาย @ ด้านหน้า)
SIRINYA UC-II COLLAGEN เป็นคอลลาเจน สูตรหมอจุฬา ที่มีวิตามินเค แคลเซียมจากพืช เน้นมวลกระดูก ข้อเข่าโดยเฉพาะ
3. Amado Gold Collagen
Amado Gold Collagen เป็นคอลลาเจนที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆในปัจจุบัน นำทัพโดยคุณ เชนธนา ลิมปยารยะ บอสใหญ่ของ อมาโด้
ซึ่งเจ้าตัว Gold คอลลาเจน นี้เป็นคอลลาเจนชนิดผงชงดื่ม มีส่วนประกอบจาก Collagen นำเข้าจากญี่ปุ่น และ Vitamin C ซึ่งช่วยในการบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณ แถมยัง ช่วยลดอาการปวดเสียวตามข้อ เข่า ของผู้สูงวัย ดื่มง่ายละลายไว ไม่มีกลิ่นคาว ไม่มีสี ไม่มีรส ร่างกายดูดซึมได้ดีท้องไม่อืดต้อง Gold Collagen เลยค่ะ
ราคา : 1090 .- (ปกติ . 1990 บาท)
Website : เว็บไซต์
ปริมาณ : 300 g., ทานได้ 60 วัน
สอบถาม สั่งซื้อ : Line คลิก!
AMADO GOLD COLLAGEN สูตรคอลลาเจนฟื้นฟูผิว ข้อเข่า ดื่มง่าย ไม่มีรส สี กลิ่น
4. SILVER Collagen Type ll
รีวิว Collagen สำหรับผู้สูงอายุที่ดีที่สุด หากใครกำลังมองหาตัวช่วยแก้ปวดข้อต่อ กระดูกบางแนะนำตัวนี้เลย SILVER ที่เน้นข้อ กระดูก โดยเฉพาะ เพราะมี Collagen Type ll +Calcium จากพืช ดูดซึมดีสุด ทำให้ได้ผลดีมากกับผู้ที่ปวดข้อ กระดูก
ราคา : 1 กป. 1,290 .- (ปกติ . 1590 บาท)
เว็บไซต์ : ข้อมูลเพิ่มเติม
ปริมาณ : 100 g., ทานได้ 20 วัน
สอบถาม สั่งซื้อ : Line คลิก!
SilVER COLLAGEN กระปุกสีน้ำเงิน เน้นกระดูกเพิ่ม
5. COLLY PLUS COLLAGEN “คอลลี่พลัสคอลลาเจน”
COLLY PLUS COLLAGEN “คอลลี่พลัสคอลลาเจน” เป็นคอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่น ที่มีส่วนประกอบของ คอลลาเจนเปปไทด์ ไกลซีน วิตามินซี และ ไลโคปีน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว ช่วยควบคุมความมัน ลดสิว ต่อต้านสารอนุมูลอิสระแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวแห้งหยาบกร้าน นอกจากนี้ คอลลี่พลัสคอลลาเจน ยังเป็นคอลลาเจนที่มีขนาดโมเลกุลเล็ก ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีไม่ตกค้าง อีกด้วยค่ะ
ราคา : 1 กล่อง. 790 .- (ปกติ . 1590 บาท)
ปริมาณ : 150 g., ทานได้ 15 วัน
Line ID : @collystore (มีเครื่องหมาย @ ด้านหน้า)
COLLY PLUS COLLAGEN คอลลาเจน ที่มีกลูต้า เน้นผิว กระฝ้า
6. IMMU “อิมมูคอลลาเจน”
IMMU “อิมมูคอลลาเจน” เป็นคอลลาเจนจากทานง่าย รสส้ม ที่มีส่วนผสมของ VitaminC ที่จะช่วยเสริมสร้างการดูดซึมของคอลลาเจนให้ดีขึ้น
นอกจากนี้ IMMU Collagen ยังมีส่วนในการช่วยลดความมันบนใบหน้า กระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวนุ่มลื่น กระจ่างใส ลดริ้วรอย เหี่ยวย่น ปกป้องผิวจากแสง UV ผิวของคุณจะกลับมาเปล่งปลั่งดูมีออร่าอีกครั้ง
ราคา : 1 กระปุก. 1,290 .- (ปกติ . 1,990 บาท)
เว็บไซต์ : ข้อมูลเพิ่มเติม
ปริมาณ : 100 g., ทานได้ 20 วัน
สอบถาม สั่งซื้อ : Line คลิก!
IMMU “อิมมูคอลลาเจน” รสส้ม เน้นผิว แก้ภูมิแพ้
7. NABI COLLAGEN “นาบีคอลลาเจน”
NABI COLLAGEN “นาบีคอลลาเจน” คอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนชนิดผงชงดื่มประกอบไปด้วยคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก แคลเซียมและวิตามินซี นำเข้าจากประเทศเกาหลี ทานง่ายไม่มีกลิ่นคาว ไม่มีน้ำตาล ทานแล้วไม่อ้วน
นาบีคอลลาเจน จะฟื้นฟูผิวพรรณของคุณสาวๆให้กระจ่างใส อ่อนเยาว์ ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย และยังสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อ เอ็น กระดูก ลดความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อม
แถมยังมีส่วนช่วยในเรื่องการเพิ่มความสูงด้วยนะคะ มีสารสกัดจากใบบัวบก เหมาะกับสาวๆหลังทำศัลยกรรม คุณสมบัติดีขนาดนี้น่าจะเป็นอีกตัวที่ไม่ควรพลาดเลยค่ะ
ราคาปกติ : 1 กป. 890 .- (ปกติ . 1590 บาท)
Website : www.nabicollagen.com
ปริมาณ : 110,000 mg., ทานได้ 22 วัน
Line ID : @nabicollagen (มีเครื่องหมาย @ ด้านหน้า)
NABI COLLAGEN คอลลาเจนเกาหลี เน้นผิว ข้อกระดูก สำหรับสาวๆที่ศัลยกรรมที่ดีที่สุด
8. SAKANA COLLAGEN “ซาคานะคอลลาเจน”
SAKANA COLLAGEN “ซาคานะคอลลาเจน” เป็นคอลลาเจนไดเปปไทน์ ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้มากกว่าปกติถึง 55 เท่า มีรูปแบบซอฟเจลที่ทำจากปลา ไม่ใช่แคปซูล ไม่ใช่แบบผง จึงไม่มีสารตกค้างช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
เสริมความแข็งแรงให้กับผิว ลดรอยหมองคล้ำ ฝ้า กระ ดูจางลง เติมเต็มร่องลึก ทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ที่สำคัญแม่ให้นมบุตรก็สามารถทานได้เพราะดูดซึมได้เลยภาย 10 นาที เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์แพ้อาหารทะเลก็มานได้ค่ะ
9. W COLLAGEN “ดับเบิ้ลยูคอลลาเจน”
W COLLAGEN “ดับเบิ้ลยูคอลลาเจน” คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาที่บำรุงตรงเข้าสู่ผิวพรรณช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเร่งด่วน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
จัดการปัญหาฝ้า กระฝังลึกและเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ผิวพรรณจึงกระชับเด้ง เต่งตึง เรียบเนียนขึ้น ข้อเข่า กระดูก เล็บ และเส้นผมให้แข็งแรงอีกทั้งช่วยพร้อมบำรุงสายตาอีกด้วยค่ะ
10. BOOM COLLAGEN “บูมคอลลาเจน”
BOOM COLLAGEN “บูมคอลลาเจน” คอลลาเจนเกรดพรีเมียมที่อัดแน่นด้วยสารสกัดที่มีประโยชน์ทั่วทุกมุมโลกมากถึง 36 ชนิด จากญี่ปุ่น อังกฤษ สเปน และอิตาลี เข้าไว้ด้วยกัน ช่วยในการบำรุงผิวให้กระจ่างใส
ช่วยแก้ปัญหาผิวแพ้ง่าย เพิ่มการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ลดอาการอักเสบของผิว ป้องกันผิวจากความหมองคล้ำจากแดดและช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกและฟัน
สาเหตุสำคัญที่รบกวนให้ปริมาณคอลลาเจนภายในร่างกายลดลง
การดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อวัน ในแต่ละวันร่างกายของเราต้องสูญเสียน้ำจากกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย อุณภูมิสภาพแวดล้อม หรือ แม้กระทั่งมีอาการท้องร่วง ท้องเสีย อาเจียน ก็เป็นสาเหตุให้ร่างกายขาดน้ำได้เช่นกันค่ะ
ร่างกายของเราควรได้รับน้ำอย่างน้อย 1 – 1.5 เท่าของปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน ซึ่งการดื่มน้ำที่พอเหมาะในแต่ละวันนั้นจะช่วยเพิ่มกระบวนการผลิตคอลลาเจนใต้ผิวหนังมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ยืดหยุ่น เต่งตึง อ่อนกว่าวัยค่ะ
อายุที่เพิ่มขึ้น อายุก็ถือว่าเป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงไม่ที่สำคัญอีกปัจจัยหนึ่งเลยค่ะเพราะว่าอายุของเรานั้นจะเพิ่มขึ้นในทุกๆปีในทางกลับกันประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลิตคอลลาเจนก็ลดลงตามไปด้วย
ซึ่งจะสังเกตได้ว่าเมื่ออายุเลย 25 ปีขึ้นไปแล้ว ผิวพรรณจะเกิดริ้วรอย ขาดความเต่งตึง ขาดความชุ่มชื้น เหี่ยวย่นได้ง่ายและการสมานตัวของแผลจะช้าลงอีกด้วยค่ะ
เพราะหลังจากอายุ 25 ปีไปแล้วการผลิตคอลลาเจนของร่างกายจะลดลงถึงปีละ 1 % และเมื่ออายุ 40+ ปริมาณคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเหลือเพียง 30 % เองนะคะ น่ากลัวมาก!
รังสี UVA และ UVB จะเป็นตัวกระตุ้นการสร้างสารอนุมูลอิสระซึ่งเจ้าสารอนุมูลอิสระนี้แหละค่ะจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนและโปรตีนที่อยู่ใต้ชันผิวหนังของเรา
โดยจะสังเกตได้ว่าเมื่อต้องออกกลางแจ้งพบเจอกับแสงแดดเป็นประจำ โดยไม่มีเครื่องป้องกัน สภาพผิวของเรานั้นหยาบกร้าน แห้งเหี่ยว เร็วกว่าปกติค่ะ
ดังนั้นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงและป้องกันตัวเองจากแสงแดดโดยไม่จำเป็น ควรกางร่ม สวมหมวก ใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด หมั่นทาครีมกันแดด ทุกครั้งที่ต้องออกกลางแจ้งค่ะ
การสูบบุหรี่ เพราะสาร “นิโคติน” ในบุหรี่จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดทำให้เส้นเลือดตีบ เลือดไหลเวียนได้ช้าและนิโคตินจากบุหรี่ยังคอยทำลายอีลาสตินและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังของเราส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ไม่กระชับ เต่งตึง ผิวแห้งกร้าน แถมการสูบบุหรี่นั้นยังทำให้คาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไปแทนที่ออกซิเจนในชั้นผิวหนังทำให้ผิวที่เคยเปล่งปลั่งคล้ำเสียลงได้ค่ะ
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากจะทำให้ร่างกายของเราขาดน้ำแล้วยังจะดึง วิตามินเอ ที่เป็นสารด้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัย
เพิ่มการเกิดเซลล์ผิวใหม่ออกจากร่างกายของเราอีกด้วย ไม่เพียงแค่มีผลเสียกับสุขภาพเท่านั้นแอลกอฮอล์ยังทำร้ายผิวพรรณของเราโดยการเข้าไปทำลายอิลาสตินและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังส่งผลให้ผิวพรรณดูแห้งกร้าน ขาดน้ำ เกิดริ้วรอย ไม่กระชับ เต่งตึง อีกด้วยค่ะ
